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近7成上班族曾遭职场霸凌!关于职场霸凌你知多少?
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(示意图/来源为Pixabay)

不只是薪水不涨,连工作环境也让不少职场人感到难过。根据1111人力银行调查,近七成的上班族曾有过职场霸凌的经验,而其中六成的霸凌者是来自于主管与同事,此外,该调查也发现,受霸凌者中男性较女性来得多。

职场霸凌泛指在工作场所中,个人或团体对于同事或是下属进行不合理的行为,不只是肢体暴力,还包括言语、非言语及心理上的羞辱或虐待等会让被霸凌者感到受挫、被孤立的行为,进而打击被霸凌者的自信并带来沉重的身心压力。

职场霸凌形式很多种,除了在员工未犯错的情况下要求离职、不准员工请假等违反法律的形式,最常见的还包括「不断地对被霸凌者吹毛求疵」、「以各种方式鼓动同事一起孤立被霸凌者」等。

(示意图/来源为Pixabay)

事实上,不只是霸凌者,许多主管及同事的冷眼旁观也同样成了加害者。根据日本《朝日新闻》报导,去年日本一名25岁的男子在公司遇到问题想向前辈请教时,却被前辈嫌弃拒绝,之后又遭到同事指责,而上司不但不帮忙,甚至还耻笑他,大受打击的他最后选择了自杀。

对于职场霸凌,专家建议除了向公司寻求协助,也可蒐集证据向劳动部申诉,若霸凌行为已让身心健康受损,也请找谘询师或相关医师协助,千万不要隐忍,以免压力越积越大,对身心造成更大的伤害。

(本文由 Knowing 授权转载)
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